【体験レポ】キャリア相談を受けてみたら次のステップが見えてきた！

体験レポート担当ライターの近野です。滋賀県のジョブカフェ「しがジョブパーク」では、キャリアコンサルタントによるキャリア相談が行われています。

今回は、私がキャリア相談を受けてきたので、体験した感想をレポートします！

私がキャリア相談を受けた「しがジョブパーク」は、草津駅西口から徒歩3分の好立地。普段の格好で気軽に利用できるので、キャリアに迷いを感じている人は利用してみましょう。

就活支援コーナーのキャリア相談を受ける際は、しがジョブパークの利用登録と、電話での予約が必要です。気軽にお問い合わせください。

キャリア相談とは｜対話を通じて自分のありたい姿を見つける場

キャリア相談とは、キャリアコンサルタントなどの専門家との対話を通じて、自分のキャリアについて深く考える場です。仕事や将来の目標に悩んでいる人が、自分の価値観や適性を整理することができます。

「自分の強みがわからない」
「転職したいが、やりたいことが定まらない」
「今の働き方にストレスがあるけれど、どうしていいかわからない」

キャリア相談では、こういった思いを専門家に壁打ちし、自分自身で解決の糸口を見つけられます。モヤモヤがある人は、キャリア相談を受けて、今後のキャリアプランを具体的にしてみましょう。

キャリア相談を受けてみた！筆者の体験談

2024年11月29日(金)、私はしがジョブパークの就活支援コーナーでキャリア相談を受けました。

担当は、キャリアコンサルタントの室井さんです。

キャリア相談の内容

私がフリーランスとして働く中で、スケジュールやモチベーションの管理で悩んでいることを打ち明けると、室井さんから状況を整理する質問がありました。

「そもそも、フリーランスになったのはいつですか？」
「ライターの仕事をしようと思った理由はなんですか？」
「書くことを通じて、近野さんが届けたい思いはありますか？」

これらの質問を通して、私が「やりたいことに対してゆるぎないものをもっていること」が明確になりました。一方、スケジュールやモチベーションの管理で「なにが」障壁になっているのかがまだ見えていません。私には夫と子どもがいて、やりたいことだけでは生活できないと感じていました。

「やりたいことと守らなければならないことは、整理できていますか？」

室井さんが掘り下げてくださったおかげで、自分では気づかなかった小さなストレスが見つかります。私が想像していた以上に、守らなければならない私生活へのプレッシャーや家族とのコミュニケーションの齟齬があったようです。今回のキャリア相談を通して、私は「ツールを活用すること」と「家族との対話を増やすこと」を具体的に実行すると決めました。

キャリア相談を受けた感想

客観的に自分の現状や思いを聞いてもらい、質問を受けたことで、腑に落ちる道しるべが見えた気がします。

キャリア相談は、画期的な解決策を教えてもらう場ではなく、自分の力で次の一歩をどこに踏み出すかを決める場だと感じました。自分で見つけた道筋だからこそ、納得度も高く、自信をもって歩めそうです。

キャリア相談を受けてみてわかったメリット3選

私が実際にキャリア相談を受けた結果、以下3つのメリットがあると感じました。

• 自分を客観視でき、自己理解が深まる
• 具体的な次のアクションが見つかる
• モチベーションが高まる

デメリットよりもメリットの方が多かったので、キャリアに悩んでいる人は活用してみましょう！

自分を客観視でき、自己理解が深まる

キャリアコンサルタントなどの専門家と対話することで、自分を客観視できます。自分1人で考えているうちは堂々巡りだったことも、第三者との対話を通して新たな発見があるはずです。

実際に、私は仕事のスケジュール管理で悩んでいると感じていました。しかし、キャリア相談を終えて、本当は仕事と私生活のバランスをとるのにエネルギーを注いでいて、ストレスになっていることがわかりました。

「そういえば、自分の予定が狂うことにストレスを感じるタイプだったな」
「だから、自分の都合でコントロールできない予定管理がストレスなのかな」

今回のキャリア相談での気づきが、自分のストレスの原因をより分析することにつながりました。

具体的な次のアクションが見つかる

キャリア相談を通して、ぼんやりしていることやモヤモヤが具体化し、次にどうすべきかが見えやすくなります。

たとえば、私の課題は「仕事と私生活のバランスをとるのに力を割いていること」でした。そこで、仕事のスケジュール管理はより自動化できるようツールを活用し、私生活とのメリハリは家族との密なコミュニケーションで解決することに！

キャリアのことで迷っているなら、キャリア相談でモヤモヤやストレスの原因を明確にすれば、再び行動するきっかけを作れますよ。

モチベーションが高まる

自分のやりたいことを棚卸しし、次にやるべきことが明確になれば、あとは行動するだけ。専門家と対話しながら、自分にとって納得の行くアクションプランが立てられるので、自信をもって取り組めます。

また、キャリア相談の中で背中を押してもらえるので、迷いなく一歩踏み出せるはずです。

キャリアコンサルタントからのメッセージ

キャリア相談の最後に、キャリアコンサルタントの室井さんからメッセージをいただきました。

室井さんは、キャリア相談のときに「相談者と同じ絵を見ること」を心がけているそうです。

キャリア相談を受けるか迷っている人にどう活用してほしいか、教えていただきました。

終始やさしく寄り添ってくださった室井さん。

キャリアで悩んでいる人に「まず動いてみよう」とあたたかいエールで結んでくださいました。

まとめ｜キャリア相談で今後のステップを具体化しよう

キャリア相談は、キャリアコンサルタントなどの専門家との対話を通して、自分のやりたいことやキャリアの方向性を見つめる機会です。

滋賀県のジョブカフェ「しがジョブパーク」の就活支援コーナーでは、無料でキャリア相談を受けることができます。平日と土曜に1回45分で1日5枠の開催です（土曜はオンラインのみ）。

滋賀で就活をしている人にとって、心強いサポートになってくれるはず！気になる人は、しがジョブパークの利用登録と事前予約が必要なので、今のうちに済ませておきましょう。

（取材・写真撮影・記事執筆： 近野）