若年者

はたらく気持ちを楽にしよう。〜決めつけて苦しむ心の解消法〜いつも、「〜〜すべきだ。」といった『べき論（すべき思考）』で自分を苦しめていませんか？この講座では、出来事と感情の関係を整理するABC理論を使って、心のモヤモヤを客観的に見つめる方法を学びます。考え方のクセに気づき、ものごとの受け止め方を少し変えるだけで、気持ちがぐっと楽になります。

“頼る”って、悪いこと？ 〜自分も相手も守る“頼り方”を学ぶ〜「人に頼るのが苦手」「お願いするのが申し訳ない」──そんな思いを抱えているあなたへ。この講座では、“助けて”を伝える力＝ヘルプシーキングに焦点を当て、自分も相手も大切にできる関わり方を練習していきます。頼るという選択も、自分を大切にする力のひとつ。ワークを通して、ちょっとずつ“頼れる自分”に近づいていきましょう。

皆さんは、「地方で働いたら、幸せになれるだろうか」 「自分自身の今をちょっと変えてみたい」なんて思いはありませんか？ このセミナーでは、そんな滋賀で就職・移住・転職を考える方の抱える不安に寄り添い、 移住に関するリアルな情報提供に加えて、 参加者のみなさんご自身の価値観を棚卸しするお手伝いをワークショップを行います！ 就職活動をする学生の皆さんの参加も大歓迎です！

『言いたいことが上手く言えない〜自分も相手も大切にする伝え方〜』 仕事や人間関係など、日々の生活の中で「嫌なこと」があると、つい落ち込んでしまう。 ──そんな経験はありませんか？この講座では、ストレス社会を前向きに過ごすために、 考え方の“視点の切り替え（リフレーミング）”を学びます。

「防衛省自衛隊の概要、様々な職種説明、福利厚生、勤務体制、採用試験案内」

いつもの服装で気軽に参加できる、 座談会スタイルの就活イベントです。 社会人の先輩が学生時代や就活のこと、 仕事のやりがいなど、自分の経験をもとに リアルに話してくれます。 社会人と直接話して、仕事のリアル＆ 滋賀で働くキャリアを知る絶好のチャンス。 就活準備してる人も、してない人も大歓迎！

「防衛省自衛隊の概要、様々な職種説明、福利厚生、勤務体制、採用試験案内」

SMS・電話による就職活動状況に関する調査についてのお知らせ

『言いたいことが上手く言えない〜自分も相手も大切にする伝え方〜』 言いたいことがうまく言えずに、あとでモヤモヤした経験はありませんか？ この講座では、自分の気持ちや考えを“相手にどう伝えるか”に焦点を当て、 関係をこじらせないコツを学びます。頼み方や断り方、 ちょっと言いにくいことの伝え方まで、ワークを通して一緒に練習してみましょう。

書類選考で何度も落ちるのはどうして？書類選考を通過するコツはある？ 求職活動を...

10月2日（木）労働条件で失敗しないために〜納得して働くための求人票の見方〜就職活動セミナーSJP未来塾 「月給」「年収」「手取り」「固定残業」など、求人票に記載された数字の意味を解説します。「知らなかった」では済まされない労働条件のポイントを、実例を交えながら学びます。

2025年9月24日（水）『心を回復させよう。〜リフレーミングで学ぶストレスの捉え方〜』仕事や人間関係など、日々の生活の中で「嫌なこと」があると、つい落ち込んでしまう──そんな経験はありませんか？この講座では、ストレス社会を前向きに過ごすために、考え方の“視点の切り替え（リフレーミング）”を学びます。新たな意味を見出すヒントを得ることで、心の回復力（レジリエンス）を少しずつ育てていきましょう。